Categorie : Fitness Artikelen

Algemene Fitness / Fitness Artikelen - 4 maanden geleden

Het effect van sport

“Ik kom wel een keertje bij je op de bank liggen psyche!”hoor ik vaak als grapje van anderen wanneer ik vertel wat ik voor werk doe. Hetouderwetse beeld, de ligstoel van Freud welke de patiënt analyseert is tochgoed blijven hangen gedurende de loop d...

Algemene Fitness / Fitness Artikelen - 4 maanden geleden

Baas over de beats

Zo dat is best flink doorlopen. Dat dacht ik toen ik deze week een stuk ging lopen op en rond een hartslag van 169 slagen per minuut. Een hartslag waarop ik tot de Amsterdam Marathon in oktober heel veel ga lopen. Afgelopen zaterdag moest ik...

Algemene Fitness / Fitness Artikelen - 4 maanden geleden

Noten proteïne koekjes

en je op zoek naar een lekker tussendoortje maar toch verantwoord? Lees dan snel verder wat we hebben een super lekker recept voor noten proteïne koekjes. Deze havermout& proteïne noten koekjes& kun je zonder schuldgevoel eten en zijn...